The best Side of العمل الظلي
The best Side of العمل الظلي
Blog Article
يمكن أن يؤدي هذا العمل الداخلي العميق إلى شعور أكبر بالهدف ، والاتصال بالله ، وتجربة روحية أكثر أصالة. الشروع في ممارسة تمارين عمل الظل
على سبيل المثال، قد تُعلّم المرأة على إعطاء الأولوية لاحتياجات الآخرين على احتياجاتها الخاصة، مما يؤدي إلى مشاعر الإحباط والإرهاق.
أحتوي جوانبك المختلفة وتصالح معها وأعطيها التقبل اللي محد أعطاها هوا من قبل.
كبالغ، قد يواجه صعوبة في التصرف بشكل سلبي عدواني أو يجد نفسه في علاقات يتم فيها تحفيز غضبه. الغضب المكبوت لا يختفي؛ بل يتجلى ببساطه بطرق مختلفة، وغالبًا ما تكون ضارة.
فئات المدونة الإعلانات التعليم المميزات تقديم المناسبات العامة مسابقات وألعاب الدروس للعمل
صفحات للمحررين الذين سجَّلوا خروجهم تعلَّم المزيد مساهمات
بعد فترة كافية من القمع ممكن ينفجر الظل الداخلي ويسيطر على حياتنا ويسبب إضطرابات عقلية أو سلوكيات متطرفة في بعض الحالات، مثل الخيانة والغش على الشريك أو إيذاء الآخرين جسديًا.
مرة أخرى ، لن يكون عمل الظل سهلاً أبدًا - خاصة إذا كنت تفعل ذلك كان من خلال الصدمة . إذا كان التفكير في جوانب الظل الخاصة بك يسبب لك الألم أو المعاناة أو الخوف من شعورك بعدم القدرة على التعامل معها ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة من محترف مرخص.
ما زال مصطلح الظل الامارات الوظيفي حديث العهد في عالم الإدارة والأعمال، إذ ظهر لأول مرة في بدايات القرن الماضي، ثمَّ لم يلبث أن انتشر بين مختلف الدول العربية، ومن بينها دولة الإمارات، قطر، الشارقة، الكويت وعدة دول عربية وعالمية أخرى.
لذا ، فإن المكان الجيد للبدء بعمل الظل هو التفكير في شخص يزعجك ، والتفكير في ماهية هذا الشخص الذي قد يكون أيضًا بداخلك ، كما يقول. لمعرفة ذلك ، يوصي بطرح أسئلة لطيفة على نفسك مثل:
ممارسة اليقظة الذهنية: ابدأ بإدخال اليقظة الذهنية في روتينك العمل الظلي اليومي. يمكن أن يساعدك ذلك في أن تصبح أكثر وعيًا بأفكارك ومشاعرك وسلوكياتك.
الرجل الذي لم يمر في جحيم عواطفه لم يتغلب عليها أبدًا. بقدر ما يمكننا تمييزه ، فإن الهدف الوحيد للوجود البشري هو إشعال نور في ظلمة الوجود المجرد.
غالبًا ما تعكس الخصائص التي تثير ردود فعل عاطفية قوية فينا أجزاء ظلنا التي تبرأنا منها. يعد التعرف على هذه الإسقاطات خطوة أساسية في عمل الظل.
الهدف من التناغم مع ظلالنا هو تحمل مسؤليتها بدلاً من رفضها أو إنكارها. والفوائد كثيرة منها الوصول لحالة التشافي، الإحساس بالقوة الداخلية، الوضوح، التصالح، السلام.